-
رنصايحكم بدا الكورس
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كل عام وانت بخيير
ابى رايكم ونصايحكم انا هبدا كورس تضخيمم
واي بروتين > اش احسن جولد او اليت من دايمتايز؟
كازيين> اش احسن ON or dymatize
امينو تك
انيمال ام ستاك
اوبتي مين
فش اويل
كرياتين سائل > معياي من اول عبارة عن قطارة
يحتاج اضيف بروكمبلكس؟
-
رد: رنصايحكم بدا الكورس
عادي اضيف نو اكسبلود مع الكرياتين ؟
الزون زاد الفتري هذي لاني موقف يمقن اسبوعين
الوزن اوصلو 80 او 82 لاني دوبني مخلص تنشيفف>>شبه فاشلة<<
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
