عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني انا سمعت ان ( عصير الاناناس . عصير الكيوي , عصير الليمون ) يحرقون الدهون
شو افضل شي من بينهم بحرق الدهون .. وهل يفضل اني امكس الثلاثه مع بعض ؟ او شو الاثنين الي امكسهم ويا بعض ؟
+ متى اشربهم ؟
بالانتظار
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام ، كلامك صحيح ، اليى قلت عنهم يحرقون لكن طبعا ماتضيف السكر، وممكن تخلطهم مع بعض مو مشكلة . فيه عندك خلطة افضل ، (عصير اناناس وكيوي وجريب فروت) طبيعي وبدون سكر. تقدر تشرب كوب كبير قبل التمرين بساعة او أي وجبة بديلة (سناك)
عضو جديد
حوارق الدهون الطبيعية
الشاي الاخضر
عصير الجريب فروت
عصير الاناناس والكيوي
شراب الزنجبيل
ضوابط المشاركة
