• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: كم نسبة الدهون بجسمي

    1. 07-10-2012, 09:20 PM #1
      Mr.0teeby
      Mr.0teeby غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      30-03-2010
      المشاركات
      27
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      كم نسبة الدهون بجسمي

      معلومات المتقدم بالاستفسار:
      العمر:24
      الطول:163
      الوزن:55
      نسبة الدهون: ليت احد يفيدني

      الاستفسار:

      انا ماشي على هالجدول
      اش رائكم
      صدر
      ظهر
      راحة
      باي+تراي
      ارجل
      اكتاف
      بطن و تمارين سويدية

      كنت حاب اضيف صورة بس متصفح عن طريق الجوال
    2. 07-10-2012, 11:37 PM #2
      بردان1
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم نسبة الدهون بجسمي

      بالنسبة للجدول

      تقدر تخليه كذا
      صدر
      ظهر
      راحة
      اكتاف
      باي تراي سواعد
      ارجل

      يعني الفرق بس الاكتاف ترفعها


      بالنسبة لنسبة الدهون ماندري كم !! لازم تقيسها عند احد الصيدليات او المستشفيات

      لو حبيت نعطيك كا ( تقريب فقط ) ضع صورتك بدون شد للجسم

      موفق
    3. 08-10-2012, 10:55 PM #3
      Mr.0teeby
      Mr.0teeby غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      30-03-2010
      المشاركات
      27
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم نسبة الدهون بجسمي

      يعطيك العافيه
    « السلام عليكم .اريد نصيحة من الاخوة .. | مشكله الأرق وصعوبه النوم »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام اريد راي الاخوة الخبراء بجسمي+صورة
      بواسطة : ادريس1977 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 28-02-2012, 10:12 AM
    2. التخسيس واللياقة نسبة الدهون
      بواسطة : معتصم أحمد يوسف , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 16-09-2011, 10:53 PM
    3. ابي ادخل برنامج ضخامه عضليه صافيه ..ارجو المساعده
      بواسطة : a/x , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 19
      آخر مشاركة: 06-08-2011, 05:11 AM
    4. جدول بسيط للضخامه اريد رايكم
      بواسطة : jbril1 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 06-08-2010, 09:27 AM
    5. كم المدة الي استطيع فيها شد الجسم + التنشيف
      بواسطة : ze8zo , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 28-05-2010, 07:55 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى