معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا لي 3 شهور بلعبه كمال اجسام ونزلت 11 كيلو ولسه احس جسمي لازم انزل وزني وبعدين ابدا تضخيم يعني 7 كيلو كذا ونسبة الدهون ماعرفها بصراحة
الحين انا اخذ امينو 10000 لي اقل من اسبوع لان العضلات ما مبينت كثير على اني نحفت وجدولي من 3 الى اربع ايام بالاسبوع
احتاج كورس مكملات وبروتينات واحد ثقة اشتري منه بالشرقية
وشكرا لكم
