• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: جدول ضخامة

    1. 01-02-2013, 12:25 PM #1
      saad 007
      saad 007 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      30-05-2012
      المشاركات
      26
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      جدول ضخامة


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :187 متر
      الوزن : 86 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم كباتن

      انا داخل كوورس ضخامة بس محتاج نصايحكم في جدول غذائي مع رايكم في هذي المكملات مع طريقة استخدامها ومدة استخدامها

      بروتين بروكبمبليكس و اذا في افضل علموني
      ام ستاك
      اكسبلود
      امينو تك


      واسف على استفساري الطوويل و اتمنى التفاعل معي
      وشكرا
    2. 02-02-2013, 12:40 PM #2
      saad 007
      saad 007 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      30-05-2012
      المشاركات
      26
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول ضخامة

      اخواني الكباتن 57 مشاهده مافي رد؟؟؟؟؟
      ارجو المساعدة
    3. 26-02-2013, 12:34 PM #3
      saad 007
      saad 007 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      30-05-2012
      المشاركات
      26
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول ضخامة

      مساعدة ي كباتن
      انا وقت تمريني ليكون الصباح
    « كورس هرمون | الم مابعد التمرين »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام جدول ضخامة + مساعدة في جدول غذائي ؟
      بواسطة : Exy , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 10-05-2011, 12:13 AM
    2. طلب جدول ضخامة للمرحلة المتوسطة..!!!!
      بواسطة : تـائب , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 22-04-2010, 02:48 AM
    3. && جدول ضخامة ( نتائج قوية ) &&
      بواسطة : آبو رآشـد , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 156
      آخر مشاركة: 12-04-2010, 12:59 AM
    4. هل ممكن جدول ضخامة مرفق بصور التمارين
      بواسطة : muscle89 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 22-01-2010, 06:19 PM
    5. باخذ رايكم في جدول ضخامة + كم سؤال عن الضخامة
      بواسطة : د/عمرو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 22-11-2009, 06:36 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى