• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

    1. #1
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      ابي اقلل نسبه الدهون عندي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 19 , الجنس : ذكر

      الطول :174 متر
      الوزن : 95.2 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 29.4

      و الاستفسار كالتالي :
      سلام عليكم ..

      ف البدايه انا قاطع عن التمرين لي سنه تقريبا

      و ارتفعت نسبه الدهون بشكل ملحوظ

      ف توني بادي ف التمرين و حاب اسال ينفع لي al Animal Cut

      انا ماشي على موضوع اخوي
      legend 0f dark

      ف هل رابط
      http://www.montada.com/showthread.php?t=674119

      و هو كاتب ف الموضوع انه اخذ

      حارق دهون ( lipo 6 )

      و انا حاب ابدله ب animal cut اذا ينفع ولا لا

      اخوكم :سيف المهيري

    2. #2
      التسجيل
      11-12-2011
      المشاركات
      308
      المواضيع
      96
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      انصحك بحارق دهون الإوكسي لآيت جداً ممتاز وفعال لكن بشرط تمشي معاه بنظام غذائي وتمارس الرياضه والكارديو راح تشوووف نتائج جباره ميزته يعطي نشاط ويعدل المزاج خصوصاً اذا ماتشرب قهوه كثير

    3. #3
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      وعليكم السلام

      مبدئياً لا تعتمد على الحارق في إنزال الوزن . اعتمد بعد الله على برنامج غذائي قليل السعرات بشكل تدريجي تنازلي + برنامج رياضي ( كارديو ) تصاعدي في حدته ، حتى تصل إلى نسبة ٢٠ ٪ وبعدها تقدر تأخذ حارق وأنصحك بالوكسي ليت برو .
      موفق أخوي سيف .

    4. #4
      التسجيل
      23-03-2013
      المشاركات
      224
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      تقدر اخوي و انا انيمل كت اعطاني نتائج ممتازة و الاسبوع الجاي رح ابلش بالعلبة الثانية

    5. #5
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      مبدئياً لا تعتمد على الحارق في إنزال الوزن . اعتمد بعد الله على برنامج غذائي قليل السعرات بشكل تدريجي تنازلي + برنامج رياضي ( كارديو ) تصاعدي في حدته ، حتى تصل إلى نسبة ٢٠ ٪ وبعدها تقدر تأخذ حارق وأنصحك بالوكسي ليت برو .
      موفق أخوي سيف .
      يعطيك العافيه اخوي
      انا الله يسلمك ماخذ الانميل كات من فتره عندي و ماستخدمته للحين يعني مخليه على فاضي

      قلت بدال ماشتري واحد يديد و ها عندي حرام يعني

      ونسيت كيف استخدامه حتى ..

    6. #6
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      مبدئياً لا تعتمد على الحارق في إنزال الوزن . اعتمد بعد الله على برنامج غذائي قليل السعرات بشكل تدريجي تنازلي + برنامج رياضي ( كارديو ) تصاعدي في حدته ، حتى تصل إلى نسبة 20 ٪ وبعدها تقدر تأخذ حارق وأنصحك بالوكسي ليت برو .
      موفق أخوي سيف .
      يعطيك العافيه اخوي
      انا الله يسلمك ماخذ الانميل كات من فتره عندي و ماستخدمته للحين يعني مخليه على فاضي

      قلت بدال ماشتري واحد يديد و ها عندي حرام يعني

      ونسيت كيف استخدامه حتى ..

    7. #7
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      تناول كيسين / اليوم بفارق ٦ ساعات بين الكيس والآخر ، الكل على معده خاويه لمدة ٢١ يوم تليها راحه أسبوع إذا حبيت المعاوده على المنتج مره أخرى .

    8. #8
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      تناول كيسين / اليوم بفارق ٦ ساعات بين الكيس والآخر ، الكل على معده خاويه لمدة ٢١ يوم تليها راحه أسبوع إذا حبيت المعاوده على المنتج مره أخرى .
      يعطيك العافيه ياخوي ماقصرت

    9. #9
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اقلل نسبه الدهون عندي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      تناول كيسين / اليوم بفارق 6 ساعات بين الكيس والآخر ، الكل على معده خاويه لمدة 21 يوم تليها راحه أسبوع إذا حبيت المعاوده على المنتج مره أخرى .
      يعطيك العافيه ياخوي ماقصرت

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام كيف اقلل من نسبت الدهون عندي عجزت
      بواسطة : حنبو حنبو , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 17-03-2012, 02:53 AM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص مكمل معين ؟
      بواسطة : HENDERSON , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-12-2011, 10:35 PM
    3. كمال الاجسام ضــح بالـرشـآقـه لـكـي تـحـصـل عـلـى ضـخـآمــــه !!
      بواسطة : اراده وطموح , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 25-05-2011, 12:59 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •