• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: كورس مكملات وطريقة استخدامه

    1. #1
      التسجيل
      08-02-2013
      المشاركات
      40
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس مكملات وطريقة استخدامه


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 18 , الجنس : ذكر

      الطول :174 متر
      الوزن : 60 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      شخباركم

      أخذت مكملات

      نترو تك + سيل تك + بروتين وي كازين + أمينو 2222 + أنمال ستاك

      ابي رأيكم

      بالكورس + طريقة الاستخدام

      بالنسبه للنسبة الدهون ماعرف والله في شوية بأسفل البطن وبالفخذ مادري مويا أو دهون بعد لكن أدا فيه مكان تقدرون تدلوني عليه أقيس نسبة الدهون لا تقصرون
      بالرياض طبعا

    2. #2
      التسجيل
      23-03-2013
      المشاركات
      224
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس مكملات وطريقة استخدامه

      اهلا اخوي

      النيتروتيك سكوب اول ما تقوم من النوم (قبل الفطور بنص ساعه )

      السيل تك اول 5 ايام ايام التمرين تاخذ سكوبين الصبح و بعد التمرين

      انما بعد ال 5 ايام بس بعد التمرين سكوبين

      الامينو. انا استخدمه 4 قبل التمرين و 4 بعد

      الانيمال ستاك ما استخدمته فما عندي علم فيه

      بخصوص الدهون تقد تقيسها بالصيدليه

    3. #3
      التسجيل
      08-02-2013
      المشاركات
      40
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس مكملات وطريقة استخدامه

      يعطيك العافية أخوي
      ما قصرت بس أي صيدلية

      لاني دخت من كثر ما لفيت الصيدليات


      والاستاك أخذه الحين ولا الكورس الي بعده

      وسلامتكم

    4. #4
      التسجيل
      23-03-2013
      المشاركات
      224
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس مكملات وطريقة استخدامه

      اخوي والله مو عايش بالسعوديه فما عندي علم ..اما بخصوص الستاك تقدر و انا اتذكر ان استخدامه قبل التمرين بساعه تاخذ كيس

      اما الكازين قبل النوم سكوب

      و مع نظام غذائي جيد رح تشوف فرق كبير ان شاءالله

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام تفكر تاخذ كورس هرموني؟ معناته انت واحد من اثنين
      بواسطة : بلاك11 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 24
      آخر مشاركة: 11-11-2011, 06:52 PM
    2. كمال الاجسام استفسار عن كورس مكملات ؟؟؟؟
      بواسطة : دارين العربي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 16-09-2010, 03:54 PM
    3. استفسار عن مجموعة مكملات جودتها وطريقة استخدامها؟؟
      بواسطة : د/عمرو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 05-12-2009, 07:05 PM
    4. موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1057
      آخر مشاركة: 01-11-2009, 01:45 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •