-
استفسار بخصوص الاكستند والامينو 3000
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااخوان ان شاءالله طيبين
ياجماعة الخير انا بدخل كورس جديد باذن الله
بس ماادري هل فيه تعارض بين الاكستند والامينو 3000 لو دخلتها بكورس واحد؟
مثلا
بستخدم بروتين بروكمبيلكس او ايزو
واكستند وقت التمرين فقط
وامينو 3000 لاكمال نقص البروتين في الوجبات
فيها مشكله او الغي واحد منها ؟
وشكرا لكم
-
رد: استفسار بخصوص الاكستند والامينو 3000
وعليكم االسلام ورحمة الله
هو بالواقع كلهم احماض امينية وتقدر تاخذ واحد يغنيك عن الاخر
لكن كا تعارض لا مافيه اي تعارض وتقدر تمشي على خطتك
موفق
-
رد: استفسار بخصوص الاكستند والامينو 3000
الاخ بردان اشكرك اولا على الرد
انا قلت استخدم الامينو في الوجبات الناقصه فقط
احيانا يكون فطوري خفيف وماهو كامل القيمه المطلوبه فماادري الامينو يكملها لي؟ وكم نسبة البروتين في الحبه الوحده عشان اعرف احسب حاجتي
-
رد: استفسار بخصوص الاكستند والامينو 3000
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
فكرة ممتازة ..اذا كان الامينو اللي علبته خضراء .. فيه بالحبة الوحده 3 غرام بروتين .. بالتوفيق يابطل
-
رد: استفسار بخصوص الاكستند والامينو 3000
جزاكم الله خير على تجاوبكم
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
