هل الكافيين يعيق امتصاص البروتين ؟؟

[la leggenda]

السلام عليكم

استفساري بحثت عنه قبل اطرح السؤال ولا لقيت له جواب نهائيا

كلنا نعرف ان شرب القهوه او الشاي بعد الاكل مباشرة
يأثر بنسبة كبيرة على قدرة امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم الموجود بالاكل

سؤالي هل ينطبق هالكلام على البروتين او لا ؟؟

[الغوريللا]

نعم الشاي يفعل ذلك لكن ليست المشكلة بالكافيين

لكن خذها من مصادرها المركزة مثل مشروبات الطاقة الاصلية وليست اللي في المحال العادية

وايضا في حوارق الدهون

[la leggenda]

^
^
مو واضحة فكرتك اخوي !!

[la leggenda]

مافيه تفاعل مع انها معلومه مهمه !!

[عاشق الباي]

جواباً على موضوعك أتوقع والعلم عند الله

نـــــــــــعـــــــــــــم

[srab9]

اللي اعرفه انه يعيق امتصاص الكالسيوم
اما البروتين الله اعلم

[ديزل ديزل]

​طبعا بيقلل من فائده الطعام والافضل بعد الاكل بساعه او سعاتين مينفعش تملى بطنك باى حاجه انتا راجل رياضى يعنى بتخاف على نفسك وبتاكل اكل صحى ولزم تعرف كل حاجه عن الاكل سو مشروبات او غيروه