معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
كيف اعرف حاجتي اليومية من البروتين والكارب والفات ؟
استفسار آخر، انا طالب جامعي بعيد عن أهلي هل استطيع ان انظم جدول غذائي من مطاعم الوجبات السريعة؟
