• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار بخصوص التخسيس

    1. #1
      التسجيل
      01-09-2011
      المشاركات
      40
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص التخسيس


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :182 متر
      الوزن : 116 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      انا داخل جيم نظام تخسيس من قرابة 10 شهور والحمد لله

      كان وزني 147 كيلو وبعد 10 شهور وصلت للـ 116

      واخذت بداية شهر الثالث اوكسي ايليت برو وما نفع معي وخسسني فقط 5 كيلو

      وبعد شهرين من استخدام الاوكسي اخدت شريد ماتركس لحرق الدهون نفع معي لصقل الجسم

      انا ابي اوصل لتحت ال 100 كيلو والمطلوب مساعده في نظام الاكل والمكملات الغذائيه

      نصحوني الشباب باخذ الليبو 6 العادي وبين البلاك ...

      مساعدتكم لو ما عليكم امر يا اهل الخبره

    2. #2
      التسجيل
      01-09-2011
      المشاركات
      40
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص التخسيس

      لللللررررفع

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة استفسار بخصوص التخسيس + استخدام مكملات
      بواسطة : hisham0101 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 26-03-2013, 10:10 AM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص المكملات بعد ما خلصت مرحلة التخسيس ودخلت مرحلة البناء
      بواسطة : khaled.t , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 22-10-2011, 07:17 PM
    3. التخسيس واللياقة استفسار يا اخواني الكرام بخصوص التخسيس...
      بواسطة : punich , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 26-01-2011, 08:24 PM
    4. التخسيس واللياقة استفسار بخصوص برنامجي القادم لتخفيف الوزن
      بواسطة : ghost11rider , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 17-11-2010, 10:30 AM
    5. التخسيس واللياقة استفسار بخصوص الماء اثناء وبعد التمرين
      بواسطة : perfume.flowers , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 25-06-2010, 01:34 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •