معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
لسلام عليكم
انا اشتركت في نادي جيم منذ اسبوع
ولكن انا اعاني من النحالة
اريد بروتين يقوم بزيادة وزني وضخامة العضلات
فانا سمعت ان بروتين الجينر هو المناسب
ولكن المشكلة هناك انواع عديدة من بروتين الجينر
فأي نوع هو المناسب من انواع بروتين الجينر؟
الشيء الاخير .. ارجو ان لا تطرحوا لي انواع اخرى من البروتين وهي غير شائعة فانا اخاف ان استخدم بروتينات غير شائعة الاستخدام
وكذلك ما هي طريقة الاستخدام
