عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
ما هو الفرق بين هذه التمارين الثلاث من ناحية الزوايا الثلاث
يعني هل هم لنفس الزاوية ولا كلو تمرين بيمرن زاوية مختلفة وايهم الافضل
عضو متواصل النشاط
كلها نفس الشي لكن الفرق في المقاومه في الصوره الاولى المقاومه اعلى بالتالي تحس بالوزن بشكل افضل
وشخصيا افضل المسطح ( الصوره الاخيره ) ليس لسبب معين ولكن اؤذي التمرين عليه بشكل احسن فقط
عضو جديد
شكرا على الرد السريع
ضوابط المشاركة
