معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب اليوم الحمد لله استلمت شحنتي
بس المشكله ان علبة الاكستند معباة الى نصفها فقط
واريد طريقة الشرب
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب اليوم الحمد لله استلمت شحنتي
بس المشكله ان علبة الاكستند معباة الى نصفها فقط
واريد طريقة الشرب
عضو جديد
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،
الأكستند بشكل عام البودر الي فيه يكون قليل ، بس الي يبين ف الصوره انه اقل بكثير ولكن يمكن من التصوير .
طريقه الإستخدام : من سكوب لـ سكوبين ، تشرب الربع قبل التمرين بنص ساعه والباقي تمزمز فيه في وقت التمرين .
الله يوفقك
- لا أريد الا دعوة لي ولوالدي ولوالدتي -
ضوابط المشاركة
