• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: طريقة استعمال بروكومبلكس عادي + كرياتين مونوهيدرات

    1. #1
      التسجيل
      29-12-2012
      المشاركات
      38
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      طريقة استعمال بروكومبلكس عادي + كرياتين مونوهيدرات


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :185 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      كيفكم شباب

      شباب ممكن طريقة استعمال

      بروكومبلكس العادي مش الكينر

      وكرياتين مونوهيدرات من شركة اوبتيمم

    2. #2
      التسجيل
      24-10-2013
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      71
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استعمال بروكومبلكس عادي + كرياتين مونوهيدرات

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Youtuber مشاهدة المشاركة

      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :185 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،

      كيفكم شباب
      الحمدلله ،

      شباب ممكن طريقة استعمال
      بروكومبلكس العادي مش الكينر
      سكوب الصبح ، سكوب بعد التمرين ، سكوب قبل النوم

      وكرياتين مونوهيدرات من شركة اوبتيمم
      الكرياتين يفترض بالبداية فترة تحميل عشرين قرام يوميا موزعه على اربع جرعات صباحا ومساءٌ وقبل التمرين وبعد التمرين لمدة خمسة ايام
      بعد الخمسة ايام تكتفي بجرعة بعد التمرين فقط = الجرعة الواحده 5 قرام



      الله يوفقك


      - لا أريد الا دعوة لي ولوالدي ولوالدتي
      -


    3. #3
      التسجيل
      29-12-2012
      المشاركات
      38
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استعمال بروكومبلكس عادي + كرياتين مونوهيدرات

      الله يبارك فيك اخي العزيز بن سلطان كفيت وفيت

      هو مكتوب على العلبة Unflavored ومكتوب تاخذة مع عصير صح ؟ زين فيني اخبطة مع البروكومبلكس ؟

    4. #4
      التسجيل
      29-12-2012
      المشاركات
      38
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استعمال بروكومبلكس عادي + كرياتين مونوهيدرات

      بعد الخمسة ايام تكتفي بجرعة بعد التمرين فقط = الجرعة الواحده 5 قرام

      كيف يعني بعد التمرين مش لازم قبل التمرين ؟

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •