• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: مطلوب جدول تمرين + جدول غذائي

    1. 30-04-2014, 06:04 PM #1
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      مطلوب جدول تمرين + جدول غذائي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 20 , الجنس : ذكر

      الطول :165 متر
      الوزن : 71 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

      أمس كلمت كابتن بالجوال اطلب منها جدول تمارين + جدول غذائي طالب مني 900 ريال !!

      فقلت بشوف كابتن المنتدى ممكن يساعدني

      المده في الجيم سنه و3 شهور

      المكملات BOMM MASS

      استخدمت الديانبول شهرين !! ومن ثمه تركت

      لاني ذهبت المستشفى الكبد كان عالي كثيييير!!
    2. 01-05-2014, 11:10 AM #2
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مطلوب جدول تمرين + جدول غذائي

      وين الشباب غريبه!!!!!!!!!!!
    3. 02-05-2014, 01:53 PM #3
      ابوحميد بدران
      ابوحميد بدران غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-06-2011
      المشاركات
      167
      المواضيع
      49
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مطلوب جدول تمرين + جدول غذائي

      منتديات فاشله
    « سويت تحليل بول اليوم وهذا الي قاله لي المختبر | هل حبوب هيدروكسي كت اليت من شركة مسل تك تحتوي ع خنزير »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام جدول مبتدئ عائد بقوة بعد الخيبة الأولى !!!
      بواسطة : دحوم الغامدي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 03-03-2012, 11:22 PM
    2. كمال الاجسام مبتدء..هل تنصحوني ببروتين سيرياس ماس ؟ لان جسمي ناشف
      بواسطة : عبد العزيـز , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 16-05-2011, 03:17 PM
    3. كمال الاجسام مطلوب جدول ..تغذيه,تمرين, مكملات..؟
      بواسطة : جنون الليل101 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 20-11-2010, 06:57 AM
    4. مطلوب جدول تريبي مكثف لمدة أربعة أيام في الاسبوع
      بواسطة : omani , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 03-02-2010, 10:12 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى