• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: كورس رمضان تخسيس

    1. #1
      التسجيل
      15-01-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس رمضان تخسيس


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :168 متر
      الوزن : 68 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 16

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ..

      بديت في كورس تخسيس مكون من

      حارق الدهون cla
      و للطاقة no xplode

      يحتاج اضيف عليهم شيء او اعدل عليهم ؟

    2. #2
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس رمضان تخسيس

      عليكم السلام

      وززنك وطولك تمام

      انت ماتحتاج حارق دهون تحتاج مشي ودايت تعرف وش تاكل وتبتعد عن الدهون

      هل تمارس اي رياضه

      واتوقع حارق و بور ماتجتمع ولله اعلم

      موفق


      يسلمووو عيسى

    3. #3
      التسجيل
      15-01-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس رمضان تخسيس

      نعم امارس رياضة ، رفع اثقال.

      ما فهمتك كيف ما تصير حارق وباور ؟

    المواضيع المتشابهه

    1. " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
      بواسطة : toto jeddah , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12625
      آخر مشاركة: 24-08-2015, 01:44 PM
    2. التغذية برنامج تخسيس + تمرين
      بواسطة : aalamer , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 13-08-2013, 04:02 AM
    3. التغذية كورس + نظام غذائي في رمضان
      بواسطة : مبتدأ حديد , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 13-07-2012, 04:21 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •