معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
بديت في كورس تخسيس مكون من
حارق الدهون cla
و للطاقة no xplode
يحتاج اضيف عليهم شيء او اعدل عليهم ؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
بديت في كورس تخسيس مكون من
حارق الدهون cla
و للطاقة no xplode
يحتاج اضيف عليهم شيء او اعدل عليهم ؟
عليكم السلام
وززنك وطولك تمام
انت ماتحتاج حارق دهون تحتاج مشي ودايت تعرف وش تاكل وتبتعد عن الدهون
هل تمارس اي رياضه
واتوقع حارق و بور ماتجتمع ولله اعلم
موفق
يسلمووو عيسى
نعم امارس رياضة ، رفع اثقال.
ما فهمتك كيف ما تصير حارق وباور ؟