أستفسار عن xtreme slim - total lean

[beginner.]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 84 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك عليكم الشهر وكل عام وأنتم بخير
رحت لgnc على أساس أشتري ليبو بلاك أو ليبو العادي أو أي حارق دهون ولكن للأسف ما لقيت إلا حآرق واحد x_x
حتى أول مره أسمع بإسمه (xtreme slim) من شركة gnc total lean لون العلبة بحري وفيه 90 قرص (كبسولة)
للأسف وزني في زيادة بشكل مخيف وشهيتي مفتوحة فكنت مجبور أشتريه .

السؤال

مكتوب ع العلبة (قرص واحد يوميا ) البائع في gnc قلي خذ أثنين كل يوم قبل الافطار بنصف ساعة !!
فقلت في نفسي لو أخذ 3 حبات أنتهي في شهر
فياليت تساعدوني في طريقة الأستخدام والزمن والكمية ؟

ولو تساعدوني كمان بالقليل من المعلومات اللي عندكم لأني أول مره أسمع عنه هذا المكمل
وجزاكم الله كل خير

[aalfarhood]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 84 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك عليكم الشهر وكل عام وأنتم بخير
رحت لgnc على أساس أشتري ليبو بلاك أو ليبو العادي أو أي حارق دهون ولكن للأسف ما لقيت إلا حآرق واحد x_x
حتى أول مره أسمع بإسمه (xtreme slim) من شركة gnc total lean لون العلبة بحري وفيه 90 قرص (كبسولة)

للأسف وزني في زيادة بشكل مخيف وشهيتي مفتوحة فكنت مجبور أشتريه .
اخوي انا بس نصيحه من رايتي لكم شخص نزل وزنه وزنك يزيد مو لانك تاكل كثير وزنك يزيد لانك تاكل اكل اكثر من ماتحرق واكثر من جسمك يحتاج واكل تعبان
تقدر تاكل 6 وجبات ووزنك ينقص وتقدر تاكل 3 وجبات وزنك يزيد نصيحه اغلى من اي منتج بالسوق اعرف الكلوريز السعات الحراريه بالاكل واعرف شلون توزنها واعرف ايش يسمن وايش ينقص وزنك وبكذا تقدر تنزل وزنك وتبقيه نازل واذا تبي ترفع ترفع واذا تبي تنزله تنزله واذا تبغا تبقيه على حاله تقدر بس بمتابعه بسيططه ومعرفة اللي تاكله
يعني الحارق راح ينزل وزنك نقول ان شاء الله 10 كيلو بعدين ؟ اقلك راح يزيد وزنك بسبب انك منت عارف ايش اصلا سبب اللي يزيد وزنك حاول تفهم واعتبر المنتج الحارق
دافع ومساعد لنزول وزنك باسرع وقت ولاتخليه كل شي استخدم برنامج Myfitnesspal راح يحسب السعات الحراريه اللي تاكلها عشان تتاكد انك ما تتعدا الحد اللي راح جسمك يحتاج يخزن دهون
ورمضان فرصه قويه جداااا ورجيم من الله وصحه بس مشكله مع رمضان يجي اكل تعبان بعد
الله يوفقك واذا احتجت مساعده بالخدمه وهذا رائئي واتمنى لك الفائده



السؤال

مكتوب ع العلبة (قرص واحد يوميا ) البائع في gnc قلي خذ أثنين كل يوم قبل الافطار بنصف ساعة !!
فقلت في نفسي لو أخذ 3 حبات أنتهي في شهر
فياليت تساعدوني في طريقة الأستخدام والزمن والكمية ؟

ولو تساعدوني كمان بالقليل من المعلومات اللي عندكم لأني أول مره أسمع عنه هذا المكمل
وجزاكم الله كل خير

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

[beginner.]

الله يسلمك ويخليك وبصراحة أول مره أسمع عن هذا البرنامج كذا أنت أفدتني كثير
لكن والله زي ما قلت لك شهيتي مفتوحه وعاد في رمضان ما ننسى السمبوسة المقلية في الزيت يعني ع الاقل أكل ١٠ حبات X_X
ما قصرت يالغالي معلومة حلوه ومفهومه
بس سؤال أخير اللي هو طريقة إستخدام المكمل إكستريم سلم ؟

[aalfarhood]

اخوي السمبوسه اقل شي ١٢٠ كالوريز الى ٣٠٠ تخيل .!
يعني ١٠ سمبوسات اقل شي ١٢٠٠ كالوريز قنبله نصف حاجتك اليوميه هذي .! ولا كلها زيت اذا مرره مرره ماكلها حاول تبعد عن الجبن وحاول تبعد عن المقلي
الشي الثاني ماعمري استخدمته لاكن انصحك تستخدم اللي مكتوب على العلبه ماعليك من الموضف هذا رائئي

[aalfarhood]

اخوي السمبوسه اقل شي 120 كالوريز الى 300 تخيل .!
يعني 10 سمبوسات اقل شي 1200 كالوريز قنبله نصف حاجتك اليوميه هذي .! ولا كلها زيت اذا مرره مرره ماكلها حاول تبعد عن الجبن وحاول تبعد عن المقلي
الشي الثاني ماعمري استخدمته لاكن انصحك تستخدم اللي مكتوب على العلبه ماعليك من الموضف هذا رائئي

[بردان1]

ماقصر اخينا الفرهوووود كلام جميل جدا

كانصيحة التزم بالموجود على المنتج
والحارق نهائيا مايبين مفعوله طالما الاكل تعبان
صلح اكلك بالبداية

[بردان1]

ماقصر اخينا الفرهوووود كلام جميل جدا

كانصيحة التزم بالموجود على المنتج
والحارق نهائيا مايبين مفعوله طالما الاكل تعبان
صلح اكلك بالبداية