• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ارجو انكم تفيدوني

    1. #1
      التسجيل
      26-08-2014
      المشاركات
      1
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      ارجو انكم تفيدوني


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :168 متر
      الوزن : 60 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

      اخواني حبيت استفسر منكم عن بعض المكملات الغذائية
      اشتريتهم و ابي اعرف هل اهن مناسبات لي من حيث الجسم و العمر ؟
      و شو فوائدهم ؟ و هل لهم اضرار لا سمح الله ؟

      1. Mass growth protein
      2. Advanced amino 2200
      من الشركة الأمريكية aim nutrition

      و اذا تنصحوني اني استعملهم و اتوكل على الله
      هل في مكملات اخرى يفضل اني اخذهم معا هالاثنين ؟
      للعلم : طموحي بناء جسم متناسق و ليس ضخامة .

      ووووووو شكراً

    2. #2
      التسجيل
      06-03-2008
      الدولة
      جده
      المشاركات
      766
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو انكم تفيدوني

      اسم البروتين يخوف ((: وغير معروف ولكن علعموم استخدام بروتين الجينر هو مرتين كفايه او بديل وجبة

      الامينو قبل التمرين 3 حبات وبعد التمرين كمان

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام اهل الخبره ارجوكم تفيدوني
      بواسطة : بومحمد التميمي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 20-07-2011, 09:55 AM
    2. كمال الاجسام بغيتكم تفيدوني بهالمكملات
      بواسطة : محرقاوي كوول , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 13-09-2010, 10:09 PM
    3. ياااااااا شباب ارجو الدخول
      بواسطة : S.A.R.S , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 22-11-2005, 02:05 PM
    4. مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 18-02-2003, 02:43 PM
    5. استفسار حول رزدنت ايفل ....ارجو المساعده
      بواسطة : مومنتو , في ألعاب الننتندو الحصرية Nintendo Wii U
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 30-08-2002, 06:28 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •