^^^
ما ابي شي يخزن مويه ابي عضل صافي
والديكا معروف وش تعمل
والاخ مشكلجي ماقصر بالرد المفروض ننتظر رد صاحب الموضوع عليه قبل مانصرف شي.
والموضوع مونسخ ولصق لابد من اخذ معلومات مسبقه عن اللاعب صحه هذي ميب لعبه
..........
بما انك ذكرتني بالموضوع صراحه على الانترنت مااصرف اي كورس كذا لمجرد الاستفسار لجهلي بحال اللاعب
بعدين قبل لانوصف عادة اي كورس نتأكد من
- عمر اللاعب
- مدة لعبه لاتقل عن 5 سنوات متواصله وبجديه
- وصوله للحد الجيني
- فهم وادراك اللاعب للامور التغذويه وطرق حساب الكالوري وحساب نسبة الدهون ...
البعض يجي مايعرف شلون يحسب نسبة الدهون نقوم نعطيه كورس مره وحده مستحيل كذا اضريناه بزياده
اقرا كلام اخوك بوبراهيم زين ولاتتسرع