محتار استعمل ايش ياليت استفيد من الكباتن
السلام عليكم ورحم الله وبركاته
ارجو ان تكونوا في اتم الصحه والعافيه
مابي اطول عليكم بس ودي استفيد من اهل الخبره
انا صارلي في النادي 4 اشهر . 3 اشهر لم استخدم مكملات
والان لي شهراستخدمت واي بروتين جولد ستار من ابتيمم مع امينوبور 3000
والان محتار بين الواي جولد ابتيمم او البروكومبليكس العـــادي مع امينو 3000
وهل اقدراستخدمهم مع بعض يعني الاثنين يسون شي زين ولا كلهم مثل بعض وكمان ودي اعرف
وش الفرق بين البروكمبليكس العادي والواي جولد ابتيمم ؟ معليش طولت بس لكي استفيد مره وحده
وكيف طريقة استعمالهم مع بعض؟؟ مع العلم اني استعمل الواي في الصبح وقبل التمرين وبعد التمرين
وهل اقدر اضيف في برنامجي سوبر جـــارج ولا لسى بدري على سوبر جارج
اشيل اوزان لابأس بها بس ماحسيت فيه نتيجه بارزهـ
طولي : 168
وزني : 69
نسبة الدهون مدري بس وسط فيه دهون بطن خصر
هدفي جسم : فرنسي عضل بارز ومقسم
اتمنى مساعده الكابتن كما تعونا منهم
أأأسف للاطالة ...دام عطائكم وطيبكم...
لكن كلهن صحيحات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
