تجربتي في انقص وزني خلال 8 شهور (مع الصور)

[amma271]

رحلة موفقة ما شاء الله تبارك الله

أهنيك على اصرارك و عزيمتك الله يوفقك و توصل لمرادك

[الوحش بوعابد]

ماشاء الله تبارك الله
استمر يابطل
لكل مجتهد نصيب

[goo baby]

ماشالله احيك علا العزيمه والاصرار
وشد حيلك وبشرنه بالنتايج الجديده
بالتوفيق

[hard Target]

ما شاء الله يا وحش عزيمة رجل واصرار بطل
وأفضل شئ انك مستمتع بالتجربة ومقتنع فيها
موفق بإذن الله في الوصول لهدفك

[T.H.E,S.W.O.R.D]

احترامي لك والى كل مكافح وصبور

يبدو انك دخلت اللعبة بكم كبير من الاصرار وتحدي الذات مع علمك بما تطلبة هذة اللعبة من الصبر .

احسنت واصل ولا تمل فلا بد انك تعرف الفرق جيدا بين ما كنت علية وما انت بة الان

شكرا لك على مشاركتك واشاركنا معك بهذة التجربة الرائعة فعلا

[بارجيم]

ماشاء الله عليك
استمر يابطل وواصل لين ماتوصل لهدفك
وبالتوفيق ياوحش

[عامر بن عمر]

ماشاء الله عليك

والله فعلا نزول بالوزن صحي وممتاز ب 8 اششهر

وباين انك مُصر للوصل لهدفك وهذا احسن شيء

وصدقني راح توصل بالاصرار والعزيمة ونسيان الناس حوليك

[سيفيروث]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله تغيير ممتاز واهنيك على عزيمتك واصرارك

وان شاالله توصل لهدفك بإذن الله


يعطيك العافيه على نقل تجربتك

+
تقييم

مشكور أخي العزيز ذا كاست على كلامك المشجع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

ما شاء الله تبارك الله

الله لا يضرك ، يعجبني الحماس والصبر على تحقيق الأهداف

ما شاء الله حتى وجهك بان بصراحه ، ان شاء الله تصل لهدفك المنشود

يعطيك العافية على مشاركتنا قصتك

مشكور عزيزي بام بام على التشجيع

ماشاء الله عليك .... بانت ملامحك ووسامتك في الصوره الثانيه ... الله يوفقك

اسم عضو أحلى اسم ههههه اشكرك بصراحه على ردك وكلامك الحلو

لحين بانت رقبته <--هههه امزح

ماشااء الله عليك

عزيمه واصرار .. الله يقويك ويثبتك

الين ماتوصل للجسم المثالي


بالتوفيق

آمين يا رب وصحيح بانت الرقبة الحين ههههه

ماشاء الله حلو الاصرار الله يعطيك العافيه ويشفي كل عزيز على قلبك

آمين يا رب ويفيك ويشفي جميع المسلمين إن شاءالله

ماشاء الله تبارك الله ياوحش

استمر يابطل وبرنامج مثالي

مستمر بإذن الله يا مشرفنا الغالي

نزولك جدا صحي وسليم

ليت كل الاعضاء مثلك

بعض الاعضاء يبي ينحف 20 كيلو بشهر الله يهديهم

الحمدلله أخوي وبالفعل النزول السريع غير صحي وترجع بنفس الوزن بسرعة

ما شاء الله قصّة رحلة بطل

وإن شاء الله تكملها للوصول لوزن 70

بالتوفيق يابطل

من بأك لباب السما مثل ما يقولوا أخواننا المصريين

مشاء الله عليك
واصل انت في نصف الطريق الأن
استمر يا بطل
ولا تستعجل ابد لا تستعجل على راحتك
ابي ان شاء الله على شهر 12
انت واصل لهدفك
مشكور على نقل تجربتك

مواصل بإذن الله وما مستعجل أهم شي التركيز وعدم الاستعجال

[سيفيروث]

*واصل يا اخي نتائجك الحالية جد ممتازة الله يوفقك*

الله يوفق الجميع وشكراً على التشجيع

ما شاء الله عليك عزيمه و اصرار

اتمنى لك التوفيق والى الامام

لنا ولكم إن شاءالله ومشكور على التشجيع

ما شاء الله عليكـ ،، والله انكـ وحش ،،
يلا شد حيلكـ قدامكـ هدف ثاني ،،
ونزولك مره حلو وكان متدرج ،،
يعطيكـ العافيه ع طرح تجربكـ ،،

الله يعطيك العافية أخي العزيز وأشكرك على مرورك وتشجيعك

ماشاء الله تبارك الله

الف مبروك هالتقدم الرائع ، استمر وراح توصل للي تبي ان شاء الله

بالتوفيق

الله يبارك فيك حبيبي وشكراً على الرد والتشجيع

وعليكم السلا و رحمة الله وبركاته
مبروك واستمر يابطل

مستمر بإذن الله وشكراً على المرور الحلو

[سيفيروث]

رحلة موفقة ما شاء الله تبارك الله

أهنيك على اصرارك و عزيمتك الله يوفقك و توصل لمرادك

الله يوفق الجميع ونصل جميعنا لمرادنا

ماشاء الله تبارك الله
استمر يابطل
لكل مجتهد نصيب

الحمدلله أخي العزيز وإن شاءالله للأفضل

ماشالله احيك علا العزيمه والاصرار
وشد حيلك وبشرنه بالنتايج الجديده
بالتوفيق

خلاص ولا يهمك بعد كم شهر راح أنزل موضوع جديد بآخر التطورات

ما شاء الله يا وحش عزيمة رجل واصرار بطل
وأفضل شئ انك مستمتع بالتجربة ومقتنع فيها
موفق بإذن الله في الوصول لهدفك

أشكرك أخي العزيز على كلماتك الرائعة والمشجعة

احترامي لك والى كل مكافح وصبور

يبدو انك دخلت اللعبة بكم كبير من الاصرار وتحدي الذات مع علمك بما تطلبة هذة اللعبة من الصبر .

احسنت واصل ولا تمل فلا بد انك تعرف الفرق جيدا بين ما كنت علية وما انت بة الان

شكرا لك على مشاركتك واشاركنا معك بهذة التجربة الرائعة فعلا

لي الشرف بمشاركة تجربتي معكم أخواني الأعزاء فأنا تعلمت الكثير من هذا المنتدى الرائع وأشكرك على التجيع الجميل

[سيفيروث]

ماشاء الله عليك
استمر يابطل وواصل لين ماتوصل لهدفك
وبالتوفيق ياوحش

مستمر إن شاءالله ومشكور على المرور الرائع والتشجيع

ماشاء الله عليك

والله فعلا نزول بالوزن صحي وممتاز ب 8 اششهر

وباين انك مُصر للوصل لهدفك وهذا احسن شيء

وصدقني راح توصل بالاصرار والعزيمة ونسيان الناس حوليك

الحمدلله أخي وإن شاءالله مستمر لتحقيق هدفي وأشكرك على كلماتك التشجيعية

[سيفيروث]

والله يا شباب ما عندي كلمات تصف مدى سعادتي بردودكم الأكثر من رائعة اللي بالفعل تحمس الواحد وتخليه ما يستسلم أبداً.
في الحقيق حتى في النادي الناس دايماً تشجعني خاصة اللي تشوفني كل يوم هناك وأذكر مرة المدرب جاء عندي وقالي أنا افرح لما أشوفك, قلتله ليش؟ قالي لأنك مثابر وصابر وكل يوم تجي وتحمسني أدربك أكثر وأكثر
حتى الأجانب لما يشوفوني تعبان من التدريب يشجعوني أكمل التدريب!

[mr.m0hamed]

ماشاء الله عليك باين عندك صبر وعزيمه والله يوفقك

في الجسم اللي تبيه ... تحياتي

[russian star]

ما شاء الله نتائج مبهرة وعزيمة
أنا كنت مثلك تقريبا من سنة بس
إلى الأمام ياوحش

[HHSA2002]

ماشاء الله تبارك الله >>>>> استمر يابطل