النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

  1. 15-06-2011, 03:41 PM #1
    uahr
    uahr غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    30-10-2008
    المشاركات
    125

    secure لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

    السلام عليكم شباب
    حبيت أشاركم بهل المقطع للي ما يقدر يتمرن عقلة

    التعديل الأخير تم بواسطة uahr ; 15-06-2011 الساعة 03:48 PM

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم
  2. 15-06-2011, 03:51 PM #2
    الصورة الرمزية abu kinan
    abu kinan
    abu kinan غير متصل عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    22-11-2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,489

    رد: لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

    اللنك غلط بارك الله فيك
  3. 15-06-2011, 04:21 PM #3
    uahr
    uahr غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    30-10-2008
    المشاركات
    125

    رد: لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

    اسف مدري شفيه اللنك مو راضي يطلع ع العموم هذا هو اللنك
    http://www.youtube.com/watch?v=oblWkK88_Vw

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم
  4. 15-06-2011, 06:59 PM #4
    الصورة الرمزية nk655
    nk655
    nk655 غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    24-09-2009
    الدولة
    KSA - JEDDAH
    المشاركات
    400

    رد: لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

    يعطيك العافيه يا كابتن على المقطع

    فعلا مفيد للمبتدئين واللي اوزانهم عاليه


    تقبل مروري ..
  5. 15-06-2011, 07:43 PM #5
    KARIM19
    KARIM19 غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    07-11-2010
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    196

    رد: لا تستطيع أداء تمرين العقلة ادخل هنا

    الـــف شكـــــ{ ونصيحة الى كل مبتدئ من واقع تجربة انا كنت في الاول ما استطيع امسك
    العقلة ولكن الان الحمدلله المثابرة ثم المثابرة
« 21 نصيحة حتى تكون دايما متحفز للنمرين :: قول يالله | لحصل على جسم فرنسي »

المواضيع المتشابهه

  1. كمال الاجسام استفسار عن تمرين العقلة
    بواسطة : رحال الجنوب07 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17-04-2011, 03:34 AM
  2. متصفح الحياه الاصدار الاخير الان تستطيع لمس مواقع الانترنت الان ادخل لتعرف
    بواسطة : محمد جبيلي , في البرامج
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 31-12-2010, 09:50 PM
  3. كمال الاجسام استفسار بخصوص العقلة
    بواسطة : "طلال" , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 12-12-2010, 06:30 AM
  4. كمال الاجسام مشكلة في تمرين العقلة
    بواسطة : ahmedmajid123 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 27-11-2010, 08:56 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى