معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
إخواني اريد معرف اسم مرحلة التنشيف بالانجليزي
وشكراا
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
إخواني اريد معرف اسم مرحلة التنشيف بالانجليزي
وشكراا
عضو مميز
وعليكم السلام
حسب معرفتي واطلاعي دايم اشوفهم يسمون التضخيم gain muscle او bulk
اما التنشيف fat loss او cut
ومادري اذا فيه مصطلحات اخرى لكن هذي الدارجة اعتقد
عضو كمال اجسام خبير
مثل ما قال الكابتن .... cut or Bulk
تنشيـــف Cutting Cycle
تضخيم Bulk Cycle
عضو جديد
بارك الله فيكم إخواني على المعلومات
ضوابط المشاركة
