عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
آخواني عندي استفسار واتمنى الجميع يعطيني رايه فيه
من انا داخل كورس وفي حاجه عندي وحاب اخذ رايكم فيها
هل يغني الاكستند عن الامينو تك
والهدف ضخامه
وفرضا لو احطيته معهم الامينو على في اضرار ولا زياده عدد بس؟؟؟؟؟؟
وشكرا
عضو جديد
والله محتاجين الجواب من الكباتن ، بالفعل هل الأكستاند راح يحافظ على عضلاتنا ؟
+ العلبة الصغيرة كم تجلس في الشهر + طريقة استخدامة ، هل فقط في ايام التمرين ، أو في ايام التمرين أيام الراحة ؟
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
استخدام الاكستند لحاله كفاية ويغني عن الامينو
وبرأي خلك على واحد منهم وثاني خليه بعد ما تنتهي من الاول
وفي حالة استخدام الاثنين ان شاء الله مافيه مشكلة
عضو كمال اجسام خبير
اخوي مشعل بما انك ضخامة ارشحلك امينو تك
استخدامه وقت التمرين 4 مكاييل مع ماء
العلبة الصغيرة تقريبا تكفي لاسبوعين
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ....
نعم يغني عن الأمينو والجلوتامين , وأشوفه ممتاز في فترة الدايت ..
أما لو كنت في مرحلة الضخامـة , أرى بأن الأفضليـــة يكون باستخدم الأحماض BCAA's
بالتوفيق
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو جديد
يعطيكم العافيه على التفاعل الجميل منكم واشكركم كل الشكر
بس آخواني الحين واحد يقول امينو تك ممتاز للضخامه والثاني BCAA's بعد ممتاز للضخامه بصراحه احترت
السؤال هل لو دخلت الامينوا مع الاكستند عادي ولا اكنسل لو
الشي الاخير وش الافضل تك ولا الثاني
وشكر لكم
عضو كمال اجسام خبير
+1المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برانش وارن
لا تحتار يا كابتن ما هي معادلة كيميائيـة أو معادلة رياضـــية , المسالة بسيطة جدا ..
ولا أحبذ جمع منتجين لهما أهداف متقاربة إما كليا أو جزيئا في كورس واحد , لكي أعرف إيجابيات وسلبيات المنتج ....وفي حالة استخدام الاثنين ان شاء الله مافيه مشكلة
أتمنى وضحت الفكرة ...
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو جديد
يعطيك الف عافيه اخوي ماقصرت ولك رساله بالخاص
عضو مميز
ماقصروا الاخوان
المهم بالضخامة هو البي سي اي اي
والاحماض الامينية مثل الامينو تيك تؤخذ عشان البي سي اي اي اما بقية الاحماض تاثيرها ممكن تحصله من اكلك
خذ بي سي اي اي واقصد بالبي سي اي اي هو الاكستند
لان الاكستند يعتبر منتج احماض امينية مثله مثل الامينو تك وغيره كلهم احماض امينية بس الاكستند فقط بي سي اي اي وجلوتامين وسيترولين
ضوابط المشاركة
