كيفية استخدام المكملات التاليه

[Evil ghost]

لا يالغالي كنت اقصد الكورس نفسه
مثال استمر على هالكورس شهرين بعدين اغيره بنوع بروتين ثاني واغير السيلتك

[StronGest]

البروتين تقدر تستمر عليه اكثر من ٣ شهور ،،،المشكلة في الكرياتين هو اللي يحتاج فتره راحه ،،،عموما البروتين استخدم ٣ علب او ٤ وبعدها غير خذ القولد ،او ايزو ،،،بالتوفيق

[Evil ghost]

البروتين تقدر تستمر عليه اكثر من ٣ شهور ،،،المشكلة في الكرياتين هو اللي يحتاج فتره راحه ،،،عموما البروتين استخدم ٣ علب او ٤ وبعدها غير خذ القولد ،او ايزو ،،،بالتوفيق

هذا الي كنت افكر فيه استخدمه 3 شهور وبعدين باخذ القولد ان شاء لله
طيب والسيلتك وش رايك استخدمه شهرين واوقفه الشهر الثالث

[Evil ghost]

البروتين تقدر تستمر عليه اكثر من ٣ شهور ،،،المشكلة في الكرياتين هو اللي يحتاج فتره راحه ،،،عموما البروتين استخدم ٣ علب او ٤ وبعدها غير خذ القولد ،او ايزو ،،،بالتوفيق

هذا الي كنت افكر فيه استخدمه 3 شهور وبعدين باخذ القولد ان شاء لله
طيب والسيلتك وش رايك استخدمه شهرين واوقفه الشهر الثالث

[StronGest]

السيل تيك ودي تخلص العلبه،وتريح فتره، وتجرب كرياتين مونوهايدرات العادي من اي شركه وتشربه مع عصير عنب او شي حلو أتوقع بتلقى نفس النتيجة واوفر لك ،،موفق

[Evil ghost]

مشكككككور وماتقصر والله وان شاء لله نفس ماقلت اجل