شباب ابغا كرياتين يفجر وزن هع ايش رأيكم في السل مااس ؟؟ cell mass
عضو جديد
شباب ابغا كرياتين يفجر وزن هع ايش رأيكم في السل مااس ؟؟ cell mass
عضو متواصل الابداع
اخوي الكرياتين مايزيد وزن يزيد عضل
واخذ لك منتج به كربوهيدرات عاليه عشان تستفيد بزياده الوزن
والسل ماس ممتاز
موفق
عضو قدير
شوف مثل ما قال ابو ابراهيم بس ما انصح تاخذ كرياتين علشان تزيد عضل وصلابة اقوى الصلابة بتروح بعد ما توقف الكرياتين خاصة في فترة التحميل تح زي الباي ان يدي بتنشق وبعد ما اوقف تروح الصلابة خذ الكرياتين علشان قوة التحمل مو علشان الصلابة والسل ماس صراحة ما قد جربتة لك واحد من الشباب جربة ويقول ماشي حالة
عضو جديد
ماقصرتووو يا شباب طيب ومتى احسن وقت يتاخد وسمعت انو مافيه فترة تحميل؟؟
وايش الفرق بينو وبين النو اكسبلود؟
ضوابط المشاركة
