• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !

    1. 16-01-2010, 02:34 PM #1
      Sktz
      Sktz غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-01-2010
      المشاركات
      40
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !

      يـأ ج ـمـأعـ انـأ خذيت nitro tech و ح ـبـيـت أإس ـستفـسر ج ـم سـكوب أإخ ـذ بـأليومـ !

      أإقـدر أإخ ـذ س ـكوب قبل التـمرين و س ـكوب بـ ع ـد التـمرين و س ـكوب قبل النـومـ

      و أإسـمـحولىء علىء الاطـأإلهـ .. !
    2. 16-01-2010, 02:37 PM #2
      آبو رآشـد
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !

      سكوب قبل التمرين بساعة وبعد التمرين مباشرة وقبل النوم لكن لا تنسى تتعشى

      بالتوفيق
    3. 16-01-2010, 02:54 PM #3
      Sktz
      Sktz غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      15-01-2010
      المشاركات
      40
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !

      يـ ع ـطيكـ الـ ع ـأإفيهـ أإخوىء مـأ تقصصصر ..~
    4. 16-01-2010, 04:22 PM #4
      ليبرتي
      ليبرتي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-07-2007
      الدولة
      مملكة العز
      المشاركات
      108
      المواضيع
      20
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !

      بروتين روعه صراحه جبار بس قبل النوم انا متحفظ واخذه في الصبح
      وقبل التمرين اخذ 2 سكوب وبعد التمرين واحد والصبح واحد
      نتائجه جباره
    « إذا كنت تريد أن تعرف وزنك المثالي ومعلومات عن الأغذية والأطمية والكثير فتفضل بالدخول | مفاهيم عامة عن رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية "هام"جدا »

    المواضيع المتشابهه

    1. Nitro tech pro
      بواسطة : Stars King , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 06-12-2009, 07:37 AM
    2. سؤال عن Nitro-tech (hard core(
      بواسطة : د/عمرو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 08-11-2009, 11:59 AM
    3. استفسار عن النظام الغذائي مع استخدام Nitro-tech hardcore
      بواسطة : xxdadxx , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 22-05-2009, 12:58 AM
    4. شعر يامن خذيت القلب
      بواسطة : Italian Padrino , في المنتدى العام
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 18-10-2006, 04:37 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى