
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
عوافي ، اها .. لأن أشوف أنا أحط سكوبين في المطارة أو الكوب الي أشتريته
ولاكن يقولو البعض أن السكوب عبارة عن نص سكوب .. يعني السكوبين يعتبروا سكوب واحد
عموماً هذا حلو الي قلته بكرة ببدأ بأول يوم وان شاء الله يكون كل شي مضبوط هه {{ تسلم
اخوي انتبه. مو اي كلام تسمعه صحيح ..
كل جرعه =1سكوب(والملعقه الي داخله هذيك عباره عن سكوب واحد) وليس نصف
اها .. لأ ، لأن أخوي انا كنت أستعمل الغينر ، وكان سكوب واحد فقط .. بس هذا مافيه كمية الموجوده بالسيرياس ماس ..
عموماً انا قال لي استعمل بعد التمرين سكوبين من الموجود فيه ، وفي أي وقت سكوب واحد
بس انا راح أصير أخذ سكوب واحد ثلاث مرات باليوم احسن ,, وتسلم على المعلومة
لأن كان مدوخني يوم أحط سكوبين ، يأخذ معاي 10 دقائق لحد ما يدوب هه