• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: اريد معلومات عن الانيمل كت و الكارديو.

    1. 02-07-2010, 01:07 AM #1
      ahmed halmy
      ahmed halmy غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-06-2010
      المشاركات
      9
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      Smile اريد معلومات عن الانيمل كت و الكارديو.

      ما هى فوائد الانيمل كت فى مرحله التنشيف وهل الكارديو 3 ايام بالاسبوع كتير ولا عادى فى مرحله التنشيف.و شكرا
    2. 02-07-2010, 03:27 PM #2
      آبو رآشـد
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد معلومات عن الانيمل كت و الكارديو.

      الكارديو يوميا في التنشيف مع جدول تدريبك

      والانيمال كت حارق دهون مفيد في التنشيف
    3. 02-07-2010, 11:05 PM #3
      ahmed halmy
      ahmed halmy غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-06-2010
      المشاركات
      9
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      Smile رد: اريد معلومات عن الانيمل كت و الكارديو.

      شكرا على الرد والافاده .
    4. 02-07-2010, 11:15 PM #4
      ahmed halmy
      ahmed halmy غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-06-2010
      المشاركات
      9
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      Smile رد: اريد معلومات عن الانيمل كت و الكارديو.

      شكرا على الرد والافاده .
    « أول كورس لي يا ليت رايكم | كاريكاتير عضلات ههههههههههه »

    المواضيع المتشابهه

    1. ما هي تمارين الكارديو ؟؟؟
      بواسطة : funky faris , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 07-05-2011, 11:13 AM
    2. عندي استفسار عن الانيمل بمب ^^^
      بواسطة : weld dxb , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 23-06-2010, 03:17 PM
    3. اريد استشارتكم هل علي اكمال تمارين الكارديو وانقاص الوزن
      بواسطة : slow.down , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 14-05-2010, 05:22 PM
    4. اخذت الانيمل بامب وتاخرت على التمرين ساعتين ونص ..ار
      بواسطة : منادة الليل , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 14-04-2010, 11:45 AM
    5. :: اريد مساعدة حول نقاش لمرض مهم اريد ان اخذ معلومات ؟
      بواسطة : Zelda's Legacy , في الاستشارات الطبية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 29-04-2007, 07:12 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى