موضوعي الثالث
يا وحووووش اريد كيفية استخدام هذي المكملات بطريقة صحيحة 100%
بس واحد مب ثلاثةسوبر امينو بدلتة بدل 2222 امينو تعبت من الحبوب
اوووووووووة شكلة بيكمل سنة
باقي شوي بيخلص
المهم شباب اريد كيفية استخدام هذي المكملات لني انا كنت استخدمهم بهذي الطريق
الصبح نوم الى الضهر اول ما اقوم سكوب بروتين ..بعد الغداء 4 حبات امينو 2222
قبل التمرين NO-XPLODE سكوبين ....وبعد التمرين امينوو2222 وسكوب بروتين
العشاء معة امينوو 2222 طبعا بعد التمرين 4 ساعات اتعشاء ....وقبل النوم سكوب بروتين
النوم بعد صلاة الفجر صباحي يعنيالمهم جاني واحد من الشباب ولخبط الموضوع
قالي استخدامك غلط مدري شوي المهم شككني بلموضوع وحبيت اعرف استخدام الصحيح
المهم بدلت الامينوو 2222 با سوبر امينوو 23000 لني تعبت من الحبوب
شكلي طولت الموضوع
السموحة منكم وانتظر الرد