السلام عليكم يا شباب انا حاير بين نواكسبلود و النيتروتك ايهم احسن في الضخامه و تنصحوني فيه و لماذا ؟! علما باني اخذ امينو 3000 بس احس صار ما فيه فائده و شكرا
السلام عليكم يا شباب انا حاير بين نواكسبلود و النيتروتك ايهم احسن في الضخامه و تنصحوني فيه و لماذا ؟! علما باني اخذ امينو 3000 بس احس صار ما فيه فائده و شكرا
من الي نصحك بالامينو ؟؟
شي غريب صراحة منتشر بين الناس يحسبون الامينو لة الاولوية في الحديد وكأنة منشط ؟؟
ثاني امر يا عزيزي النو اكسبلود غير والنتيروتك غير ما فية مقارنة
وقبل لا يقول اي احد خذ هذا او استعمل هذاك
تعال في المنتدى واسال
اخيرا بالنسبة للمكملات المناسبة لك اكتب طولك ووزنك وعمرك
اشرح كلام بوارشد وبعلم انه مشروح
يقصد حبيبنى بوراشد انه كل مكمل له شغله معينه
يعني مثال بروتين والامينو والمنتج باور
قبل لاتشتري اي حاجه تعال وسأل
نتضر ردك على طولك وزنك
الطول والله ما اعرف كم ووزني 100 كيلو ( حاليا و انا صارلي العب 2 سنه طبيعي ) و عمري 22 و شكرا
رح لصيدليه اخوي فيها قياس الي تقيس فيه نسبه الدهون ويطلع طولك وكل بياناتك اخذ البيانات عشان تعرف امورك وتعال اكتبها هنا والبركه بالشباب وحياك الله
خلاص خذ مكمل ما فية دهون زي مكمل بروتين البيض او ايسو ماس
ما لقيت لا بأس بالاوي بروتين الو البرو كومبلكس
ولا تبعد عن الي قلتة لك في الوقت الحالي وتقدر تستعمل معهم الامينو واذا انتها اشتر امينو 2222 تابلز
بالتوفيق
مشكورين جميعا بس انا يا ابو راشد ابي اشتري مكمل بس حاير اي واحد ينفع للضخامه و نتائجه سريعه
يا كابتن مكمل البروتين مجرد اكلة في بودرة فقط لاا غير ما فية سحر ولا منشطات
بالنسبة للمكملات المناسبة لك ذكرتها لك
النتائج تجي من تدريبك وعزيمتك وقوة اكلك
الحديد قائم على ثلاث اشياء
1- اكل ممتاز
2- تدريب ممتاز
3- نوم ممتاز
طبقت هالثلاثة هذة
تحصل نتائج ممتازة
بالتوفيق
شكرا و راح اطبقها ان شاء الله يعني النيتروتك تنصحني فيه اكثر من الانوكسبلود و اسف على الاطاله