البرو كومبكلس جينر كم عدد الكوبايت في الشكاره

[perfume.flowers]

بسم الله الرحمن الرحيم

اخباركم شباب يارب تكونو بخير عاوز استفتسر عن البرو كومبلكس جينر الشكاره الخمسه كيلو الا ربع بيجي معاه مكيال كبير انا باخد نص بعد التمرين ونص قبل النوم عاوز اعرف كم عدد كبايه كامله في الشكاره بعد اذنكم

[perfume.flowers]

فين الردود يا شبااااااااااااااااب

[THE CAST]

ياليت تراجع قوانين القسم تم نقل الموضوع لقسمه

والبروكمبلكس تاخذ فكل جرعة
165 غرام
جرعة الصبح + جرعة بعد التمرين مباشره + جرعة قبل النوم

تحياتي

[perfume.flowers]

اسف على وضع الموضوع في غير مكانه

بس بستفسر من حدرتك الشكاره دي فيه كام كبايه

[THE CAST]

^^^
مافهمت سؤالك !!
تقصد الشيكر يشيل كم سكوب ؟

[perfume.flowers]

اه عاوز اعرف بع\ اذنك الشيكر فيه كام سكوب الشيكر خمسه كيلو الا ربع ولو اخدت كل يوم سكوب على مرتين يعني نص ونص هيعد معايه حوالي قد ايه

[THE CAST]

اه عاوز اعرف بع\ اذنك الشيكر فيه كام سكوب
اخوي مومهم الشيكر فيه كم سكوب الاهم العلبه كم سرفنغ فيها
الشيكر خمسه كيلو الا ربع
الشيكر ولا علبة البروكمبلكس؟
ولو اخدت كل يوم سكوب على مرتين يعني نص ونص هيعد معايه حوالي قد ايه

الي فهمته من كلامك تبغا تعرف العلبه تقعد معك كم يوم

لو اخذت كل يوم سكوب واحد حيقعد معك 28 يوم


تحياتي