استخدام الجلوتامين > 2

[بلبل حزين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني ارجو افادتي بالنسبه لاستخدام الجلوتامين مره اخري وكما تعلمون ان العلبه لايوجد بها اسكوب من المصنع ... بطيه صور ملاعق أي واحده منهم لأستخدام الجلوتامين.. بعض الاخوه افادو ان المستخدمه هي الملعقه المتوسطه ولكن لم يحددو هل ملعقه واحده تكفي لتكون 5جرام ام تكرر الملعقه نفسها خمس مرات كي تصبح 5جرام .... جزاكم الله كل خير

[عمر 1]

وعليكم السلام استخدم المعلقه المتوسطه مره مش خمس مرات وبعد فتره ممكن تخليهم معلقتين وتاكد من ردود الاخوان اصاحب الخبره

[فيصل444]

هلابك اخوي

استخدم الصغيره

المفروض تنزل موضوعك في الاستفسارات

[france for ever]

اخي الكريم 5 غرام هي ملعقة شاي و هي الملعقة الصغيرة و احتمال في اصغر منه لان شكلها في الصورة ملعقة كوب يعني شويه اكبر من ملعقة الشاي

و موضوعك مخالف لان مكانه غلط !!! لازم تحطة في صفحة الاستفسارات

[الهاشمي2]

اخوي بلبل ماادري وش مشكلتك مع القلوتامين,اكثر من مره تنزل موضوع عن استخدام القلوتامين

اعتقد اني شرحتلك طريقت استخدام كورسك

ع العموم ان شالله الاخوان يفيدوك

[مبادئ حديد]

والله الزياده في الجلوتامين تسبب مغص شديد نوعاً ما

واللي يسئل مايضيع

انا كنت استخدم الملعقه المتوسطه وبعض الاحيان احط ملعقه ونص

لكن شكلي كنت غلطان

..

[بلبل حزين]

عمر1
فيصل444
france for ever
مباديء حديد
مشكورين علي الردود وماقصرتوا وآسف لأني ماكنت اعرف انو في شيء اسمه ( قسم الاستفسارات )
اخوي الهاشمي2 :- لاتلومني مثل ما قال اخوي مباديء حديد من سأل ما ضاع من كثر ما اختلف الاخوان في الرود السابقه والحاليه اي حجم الملعقه هو الصحيح احترت اسمع كلام من فيهم وهذا اللي خلاني اكتب مره ثانيه ولاتزعل هاذي بوسه علي راسك يالحبيب

[THE CAST]

بالمختصر
اكيد تعرف ملعقة الطعام..الملعقه الي اصغر منها هي المقصوده

[THE CAST]

واحب اشكر روح العزيمه فيك
ماشاالله عمرك 50 سنه وشي ممتاز نشوف مثلك ,عندي في النادي واحد يخيل الي انه فوق ال60 لكن ماشاالله جسمه ناشف ومتناسق قريب من الفتنس

الله يطيل في اعمارنا على طاعته وحسن عبادته

وكل عام وانت بعظلات وصحه اكبر

[بلبل حزين]

THE CAST
مشكور اخوي وماقصرت علي الرد الجميل .. ويعطينا وياك الصحه والعافيه والجميع