عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم ياشباب ان شاء الله مرتاحين
باختصار
اريد ضخامه ونصحت بالسوبر برو جنر فيول والانابوليوك 10000
مع العلم اني استخدمت من قبل السرياس ماس والترو ماس والامينو 2222
وزني الحالي 67
وطولي 178
واذا ينفع لي
كم استخدم كمية باليوم
وجزاكم الله الف خير
محبكم
باحليس
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
هلا بك اخوي باحليس
مكملاتك ممتازه
والبروتين استخدمه الصبح و بعد التمرين وقبل النوم
والامينو الصبح 3 وقبل التمرين 3 وبعد التمرين 4
واهتم اهم شي بالتغذيه والتركيز بالتمرين
وشد حيلك
عضو جديد
بس اخوي كم معلقه استخدم البروتينالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
وسلامتك
عضو كمال أجسام خبير
عن اذن اخي ذا روك
اخي استعمله مثل باقي منتجات الكينر الذي استخدمتها سابقا سكوب الصبح و سكوب او سكوبين بعد التمرين و سكوب قبل النوم
رغم انه مكتوب على المكمل 3 سكوب كل مرة استخدام و لكنها كثيرة جدا صراحة لان 3 سكوب تصل نصف كيلوغرام بودر مع 100 غرام بروتين
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ضوابط المشاركة
