• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

    1. 07-12-2010, 09:43 PM #1
      near4sdug0
      near4sdug0 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-07-2010
      المشاركات
      48
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      Arrow استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

      السلام و عليكم و رحمة الله و بركاته


      انا عندى واى بروتين و كازيين فعايز اعرف مواعيد تناولهم بالظبط و على بطن فاضية ولا لاء و و فى كل جرعة باخد كام مكيل من كل واحد

      تحياتـــــى
    2. 07-12-2010, 10:01 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      Re: استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      الواي
      سكوب الصبح + بعد التمرين

      الكازيين
      سكوب قبل النوم

      بالتوفيق
    3. 07-12-2010, 10:03 PM #3
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      Re: استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

      وتناولهم على بطن فاضيه افضل لتستفيد بشكل اكبر من كل جرعه

      بعد الاكل بثلاث ساعات او قبله بساعه ان كان واي
    4. 07-12-2010, 10:06 PM #4
      near4sdug0
      near4sdug0 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-07-2010
      المشاركات
      48
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

      طيب و فى كل جرعة باخد كام مكيال

      و فى ايام الراحة اخد ولا لاء
    5. 07-12-2010, 10:44 PM #5
      الصورة الرمزية france for ever
      france for ever
      france for ever غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      18-07-2010
      الدولة
      اوكرانيا
      المشاركات
      2,593
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص مواعتيد تناول المكملات

      عن اذن اخي ذا كاست

      سكوب واحد ( بعني مكيال واحد ) لكل جرعة

      ايام الراحة سكوب واي بروتين الصبح
      سكوب كاساين قبل النوم

      بالتوفيق
      [IMG]
      ما شاء الله


      موظف في شركة
      Source of Education
      للخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
      موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
      مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية

      للتواصل على الفيس بوك
      http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
    « استفسار بخصوص بعض المكملات الغذائيه | شباب اسألكم عن جدول تمرين بخصوص موقع bodybuilding »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار بخصوص المكملات
      بواسطة : moondruid , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 06-12-2010, 01:01 AM
    2. استشاره بخصوص تناول المكملات
      بواسطة : ابوعبدالله-71 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 01-12-2010, 11:12 PM
    3. كمال الاجسام استفسار بخصوص ميعاد تناول المكمل
      بواسطة : tom riddel , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 22-09-2010, 02:31 PM
    4. كمال الاجسام استفسار بخصوص المكملات
      بواسطة : محمد كندري , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 06-09-2010, 02:38 AM
    5. كمال الاجسام استفسار بخصوص المكملات
      بواسطة : محمد كندري , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 25-08-2010, 05:27 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى