عضو جديد
السلام عليكم ..
http://www.bodybuilding.com/store/univ/liver.html
امس اشتريت العلبه بالشكل الجديد وتعبت وانا ادور على تاريخ الانتهاء الي بالعلبه ولم اجده
وقال لي المورد بان العلبه الجديده صدرت من 6 اشهر بالسوق تقريبا واكيد بان تاريخ انتهائها بعد ثلاث سنوات على الاقل ؟؟
والسؤال الثاني عن كيفيه استخدام الجرعات ؟؟
وشكرا
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
موجود التاريخ على الحافه الدائريه بجمب الغطاء..
استعماله اذا كان لوحده تقدرتاخذ منه 10حبات ويفضل ماتزيد عليها وركز على وجباتك الغنيه بالبروتين
2 الصبح قبل الفطور + 2 مع وجبة ماقبل التمرين + 4 بعد التمرين مباشره +2قبل العشا او قبل النوم مع كوب حليب
بالتوفيق
عضو جديد
الف شكر لك يا كابتن
عضو كمال أجسام خبير
انا استخدمه حاليا مادري والله جربت انواع كثير من الامينو بس الصراحة
الامينو احسه وجوده وعدم وجوده واحد مع انه الكثير يقولون مهم وعامل اساسي لكن على نفس كورسي ونفس اكلي دخلت امينو او ما دخلت ماكو فرق ولا اكو نتائج لكن انا اخذه نفسيه اقول علشان تغذيتي ما ينقصها شي
وبالتوفيق
Be The Best At What U Want
ضوابط المشاركة
