السلام عليكم شباب
شخباركم
شباب ودي تفيديوني بكم شغله
انا استخدمت وي بروتين +انيمل كت لمدة شهر
والنتائج معايا جيده
طولي 190
وزني99.5
عندي ترهل اسفل البطن +الخواصر
هدفي
التخلص من الترهل واكتساب ضخامه عضليه
اريد تنصحوني بكورس مكملات كامل
قريت في المنتدي في كثير من المكملات لكن لا اعرفها جمعيها
فاريد من شخص يكتبلي كل المكملات الي احتاجهه والي تقلل من الترهل وبالمقابل تكسب عضل وضخامه
يعني قريت في كلوتامين..امينو..الخ
وما اعرفر شنو الي يفيد حالتي بالضبط
اخر سوال لي
هل اقدر استخدم وي بروتين+بروكومبلكس؟؟
وبقية المكملات اريدهه منكم ومن خبراتكم جزاككم الله خيرا