• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: كورس تنشيف

    1. #1
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس تنشيف

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      شباب اش رايكم في كورس تنشيف وهو
      تستوسترن بروبينات وبريموبولان وستانزول طبعا هذا احد المدربين نصح فيه للي عنده نسبة دهون كثيره ويقول الكورس مجرب ومضمون في حرق الدهون.
      ابي رايكم وخبرتكم وسلامتكم

    2. #2
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      بياناتك ياوحش

      طولك
      وزنك
      نسبة الدهون
      العمر
      فترة التمرين

      انواع الهرمون وقوته

      كورسك متناسق تماما وينفع للاعبين متوسطين باللعبة

    3. #3
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      هلا اخوي تركي
      طولي 175
      وزني 92
      عمري 35
      نسبة الدهون 25
      العب من عشر سنوات بس من غير استمرار اقطع بكثره بس الان مستمر لي سنه
      والله مالي خبره بالهرمونات على ذمة المدرب
      وانا ما استغني عنك استاذي في توجيهاتك وشكرا

    4. #4
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      بالرغم من ان نسبة دهونك عالية ولكن يعتمد اذا انتا لاعب قديم وفي مرحلة ضخامة ولديك عضل ممتاز اقدر انصحك بالتالي ,,

      استنازول + بروبنات + كلين باترول + قروث دنماركي ع الاقل 16 قلم ,,,,

      وتمسك رجيم وتعلي نسبة البروتين ورح تشوف نتيجة طيبة باذن الله خلال شهر ونصف ,,,

      لما يتوفر الكورس رح افيدك بالاستخدام الامثل

    5. #5
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      انا ان شاءالله نهاية الشهر اخذها من عند صابر
      بس ترى ما عندي عضل حاجه بسيطه
      مشكلتي في البطن والجوانب والظهر اغلبها دهون
      وياليت تقولي كيف طريقة الكورس عشان ذحين افضل وكيف طريقة استخدامها الله يرضا عليك اخوي

    6. #6
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميعرو مشاهدة المشاركة
      هلا اخوي تركي
      طولي 175
      وزني 92
      عمري 35
      نسبة الدهون 25
      العب من عشر سنوات بس من غير استمرار اقطع بكثره بس الان مستمر لي سنه
      والله مالي خبره بالهرمونات على ذمة المدرب
      وانا ما استغني عنك استاذي في توجيهاتك وشكرا
      السلام عليكم ..

      انا لي وجهة نظر مختلفة أشوي وهي أن نسبة الدهون ماتصلح لهرمون نهائياً .. ومحتمل أن الكورس ينزل الدهون بس بعد الكورس بترتفع نسبة الدهون أكثر من أول ..

      والافضل تنزل نسبة الدهون ولو بحارق دهون مع نظام غذائي وبعدها تبلش كورس ..

    7. #7
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      ^^

      مع الاخ العزيز حمد ,,
      وانا نوهت لو ان لديك نسبة عضل ممتازة يعني لاعب متمكن ولكن في مرحلة تضخيم وتصعيد رح يفيدك
      ولكن لو دخلت كورس وسلمت نفسك للهرمونات رح تضر نفسك

    8. #8
      التسجيل
      27-10-2010
      المشاركات
      146
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      جربت نفس الكورس الي انت ذكرته بالبدايه
      يعطيك صلابه بالعضل وهذا بفعل البريمو وهو اقوى ميزه بالكورس , الباقي لاتتوقع منه نتائج مبهره , حتى بالحرق لم استفد منه الكثير مع العلم نسبة دهوني ذاك الوقت كانت بحدود 20 % فلا ادري كيف رح يعمل معك !! لا ادري لم اشعر ان ستنازول يتفاعل معي كأني احقن شخص ثاني!
      غير كورسك احسن , هذا كان من افشل كورساتي (لم اكن بدرايه عاليه بعالم الكورسات) + دخلت هرمون ما استفاديت منه كثير + مصاريف على الفاضي

    9. #9
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      ^^

      الاستنازول يدخلوه الابطال قبل البطولة بشهر ونصف تقريبا ,,, واغلب الابطال بعد فترة التضخيم تكون نسبة الدهون عندهم 13%
      بالتالي يكون مناسب جدا

      لكن 20% من الصعب جدا التكهن بفاعلية الونسترول ,, يمكن ينفع الكلين باترول او الافيدرين او تي3
      لذا زي ما تفضلت ,, دخلت عالم الهرمونات ولم تكن ع دراية تامة لكيفية الاستفادة من الكورس بشكل تاااام

    10. #10
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      اشكركم جميعا وان شاءالله ادخل كورس عادي
      بس ياليت تعطوني كورس بس من غير الانيمال كاتس لاني انا حاليا ماشي عليه
      ودمتم سالمين

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة اليوم بديت في كورس تنشيف عطاني المدرب كورس بناء عضل ...؟؟؟؟؟
      بواسطة : دامبلز , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 22-02-2011, 04:44 AM
    2. كمال الاجسام إستشارة في كورس تنشيف
      بواسطة : asoomy , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 19-02-2011, 02:08 PM
    3. كمال الاجسام مطلوب كورس تنشيف
      بواسطة : رحال الجنوب07 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 01-02-2011, 09:16 PM
    4. كمال الاجسام كورس تنشيف
      بواسطة : khaled6977 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 09-01-2011, 01:55 PM
    5. انا بسوي كورس تنشيف فماذا افعل ؟
      بواسطة : ahmed Rashad14 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-10-2010, 06:01 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •