• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخدامة؟

    1. 25-03-2011, 05:10 PM #1
      ahmed eddy
      ahmed eddy غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      06-09-2010
      المشاركات
      43
      المواضيع
      14
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخدامة؟

      هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخداموا علما بانى طولى 180 ووزنى 74 بس فى حتة بطن سفلى مع ان العلوى متقسم عندى
    2. 25-03-2011, 05:31 PM #2
      الصورة الرمزية crazy.eclipse
      crazy.eclipse
      crazy.eclipse غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      23-03-2011
      المشاركات
      427
      المواضيع
      89
      شكر / اعجاب مشاركة

      Thumbs up رد: هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخدامة؟

      السيرس ماس ممكن تطلع كرش أد لم تكن تلعب كرش في حصتك التدريبية و لهدا .انت كلاعب أجسام يجب عليك لعب كرش في كل حصة تدريبية ادا فعلت هدا فلا تخف من شيء
      التعديل الأخير تم بواسطة crazy.eclipse ; 25-03-2011 الساعة 05:33 PM سبب آخر: خطأ في حرف
    3. 25-03-2011, 05:43 PM #3
      الصورة الرمزية back2glory
      back2glory
      back2glory غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      29-07-2010
      الدولة
      riyadh
      المشاركات
      300
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخدامة؟

      اكيد يطلع ومجرب بعد .. عليك بالتمارين البطن على الاقل ما تبتلش بعدين بالكرش
    4. 25-03-2011, 05:53 PM #4
      m7a6mhom
      m7a6mhom غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      24-04-2010
      المشاركات
      42
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل السيرس ماس يطلع كرش عند استخدامة؟

      لازم تلعب لو تاخذ بروتين معدة و تركض شوي عشان ينشف بطنك و يختلي من الدهون
    « استفسار بخصوص مكمل غدائي | هل دمبلز ٥ كيلو تكفي للتضخيم ؟؟؟؟ »

    المواضيع المتشابهه

    1. السيرس ماس
      بواسطة : Abdul-Rahman , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 14-01-2011, 02:58 AM
    2. كمال الاجسام اخواني الكرام استفسار بخصوص قلم gh وطريقة استخدامة .
      بواسطة : az1291 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 17-12-2010, 05:39 PM
    3. اسئلة حول السيرس ماس وامينو 2000 الرجاء مساعدتي
      بواسطة : معاذ عمران , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 20-10-2010, 12:22 AM
    4. كمال الاجسام اشتريت MYO SHOCK واتمنى تساعدوني في طريقة استخدامة
      بواسطة : ALGOLD , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 18
      آخر مشاركة: 26-09-2010, 11:46 PM
    5. أريد شرح كامل لبرنامج بال توك وطريقة استخدامة
      بواسطة : $$علاء$$ , في البرامج
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 12-03-2002, 06:36 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى