رد: الله يوفقكم ابغى طريقه استخدام هذي المكملات وشكرا لكم
الواي بروتين سكوب بعد الافطار بساعتين مع حليب + بعد التمرين مع ماء
امينو ٤٨٠٠: ٤ حبات ٣ مرات اي بعد الافطار ٤ و بعد التمرين و ٤ قبل النوم
مولتي فيتامين :حبه واحدة باليوم بعد اي وجبه اذا كنت تاكل خضار وفواكة
٢ حبة اذا مقلل في اكل الفواكة
الكازين قبل النوم سكوب مع حليب خالي الدسم
الامينو ٤٨٠٠ تركيز الاحماض اقوى من امينو ٢٢٢٢
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو جديد
الله يوفقكم ابغى طريقه استخدام هذي المكملات وشكرا لكم
