أستفسار بخصوص الأكستند.
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
الموضوع
أبغى أستخدم مكمل للبور لكن بعد بحث في هذا المنتدى الرائع توصلت إلى أن منتجآت البور
تركهآ أفضل من أستعمآلهآ بسبب الأثار المترتبه عليهآ و التي بعضها لآيضهر
إلى بعد سنوآت .
+
قرأت في عدة موآضيع أن الأكستند يعطي طآقهـ أذآ أستعمل أثناء التمرين
المعلومهـ هذي من الأخ العزيز ذآ كآست
بالإضافهـ أن الأخ العزيز ذا روك نصحني بالأكستند في موضوع
عمالقة المنتجآت الكريآتينيهـ .
بعد هذي المقدمه الطويلهـ
مآ هو رائيكم هل أتوكل على الله و أخذ الأكستند بدل منتجآت الطآقهـ
و هل الجلوتامين بودر نفس الأكستند؟
بارك الله فيكم.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م.محمد الغامدي
