السلام عليكم
الحقيقه الموضوع محرج شوي بس ابستفسر يمكن حد مرة عليه الحاله الله يبعدها عنكم ويعطيني الحل
احبابي انا صار لي فترة يمكن 4 سنين ما استعملت منتج بمب واوزاني عاليه مايحتاج
الحاصل اني استعملت السوبر شارج وارتفعت اوزاني بشكل خيالي دابل وزني 3 مرات
مع ارتفاع الاوزان حسيت الم في منطقة الشرجيه اثناء اداء التمرين ونزل معي دم نقي لونه مقارب للوردي
وبخصوص لما اتمرن السكواش والظهر خلفي يصير الضغط على تحت هذا تحيليلي وما ادري
هل هو الشرخ الشرجي ولا البواسير وانا اثناء بحثي لقيت ان من احد اسباب الشرخ هو رفع الاثقال
وتطور معي الله يعزكم بعد البراز بينزل دم نقي بقطرات .. الله يستر
افيدوني جزاكم الله خير