المشاركة الأصلية كتبت بواسطة free.boy
السلام عليكم المرجو أجابتي عن هده الأسئلة الجد مهمة بالنسبة لي و شكرا لكم
وعليكم السلام
وزنيkg 79
طولي 183cm
1 هل المكملات الغدائية لها أعراض جانبية
لا مافيهما مشاكل بأذن الله
2 هل المكملات الغدائية .البروتين مضرة بالصحة
لا بس اذا كان عندك المراض الافضل تبتعد عنها
وبصفه عامه مافي مشاكل ان شاء الله
3 هل ممكن للمكملات الغدائية ان تكون نتائجها وخيمة كما يحدث مع أستعمال الأبر و الهرمونات
حبيبي اكيد لا والف لا فرق كبير المكملات تعطيك نسبه معينه مع الاكل طبيعي انتائج جيده
والهرمونات افضل بس اعراضه اخطيره فا ابعتد عنها اذا كنت ماتعرف فيها شي ولا انصح بستعمالها
4 هل حقا يجب على من يستعمل البروتين زيارة طبيب الكلي لغسلها
لا بعيد الشر عنك
5 كم المدة التي يجب على أستعمال البروتين خلال السنة
يفضل سبوعين او اقل تريح فقط في السنه واذا ماريحت عادي
6 ومتي يجب علينا التوقف من أخد البروتين خلال السنة لأراحة الجسم
عضو جديد
هل المكملات الغدائية لها أعراض جانبية ?
