السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الكرام
اخذت قبل فترة كورس مكملات وهو كالتالي:
1- الدب الروسي 10000 ( ثلاث مرات باليوم ، كل مره اسكوبين )
1- امينو 3000 بور ( تسع حبات باليوم )
3- سوبر شارج ( قبل التمرين بنص ساعة )
النتائج : كانت نوعاً ما مرضية زيادة ثلاث كيلو فقط (الحمد لله )
وناوي حالياً باذن الله اخذ كورس ثاني (كورس ضخامة) ، وادخل عليه محفز اذا ما فيها خطورة
ولا هنتو ابغى يكون بالمحفز موانع الصلع ( dht blocker )
معلومات :
الطول : 175
الوزن 69
العمر : على حيطان 21
مدة اللعب : سنة وشهر
وجزاكم الله الف خير