بسم الله الرحمن الرحيم
ما أريد أطول عليكم
نخش في الموضوع
الطلب :أريد تمارين تقسيم الجسم (جسم فرنسي) بالصور
الإستفسار: هل يمكن أن ألعب تمارين تقسيم وفي نفس الوقت تضخيم
اتمنى ما طولت عليكم
أرجو الرد بأسرع وقت
عضو جديد
بسم الله الرحمن الرحيم
ما أريد أطول عليكم
نخش في الموضوع
الطلب :أريد تمارين تقسيم الجسم (جسم فرنسي) بالصور
الإستفسار: هل يمكن أن ألعب تمارين تقسيم وفي نفس الوقت تضخيم
اتمنى ما طولت عليكم
أرجو الرد بأسرع وقت
عضو كمال اجسام خبير
اتوق في مكملات معينه تساعد على التقسيم
اتوق مثل البي سي اي اي
والواي بروتين
الامينو ٢٢٢٢
انا بصراحه مو متاكد بس ان شاء الله يفيدونك الكباتن عشان تستفيد ونستفيد
عضو جديد
اعاني من نفس المشكلة انشـائ الله يفيدونا الاعضاء
عضو كمال أجسام خبير
هلا اخوي
ياليت تحط بياناتك
وزنك
طولك
عمرك
نسبة الدهون
ضوابط المشاركة
