• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: استفسار بخصوص تقسيم العضلات

    1. #1
      التسجيل
      11-05-2011
      المشاركات
      126
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص تقسيم العضلات

      السـلام عليكم شـباب

      انا عـمري 16 سنة ولي مدة اسبوعين تقريبا بالنادي
      والحمدلله احس بنتائج مرضية ولله الحمد

      لاكني ارغب في تقسيم العضلات ( تفصيل ) وانا وادي اخذ بروتينات لهذا ف تنصحوني بأي نوع منها

      واين اجدها وصورة ان وجد
      اما استفساري الثاني بخصوص الاحماض الامنية

      ناهي فائدتها ومتى تستخدم

      وشــكرا لكـمـ

    2. #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص تقسيم العضلات

      وعليكم السلام

      يابطل اهتم باكلك فهذي المرحلة العمريه وحاول تقرا عن الاكل الصحي وانواعه وتجنب الاكلات الدسمه او المضره بالصحه

      بالنسبه لسؤالك
      البروتين = احماض بعد هضمه
      الامينو = بروتين مهضوم جاهز



      بالتوفيق



    3. #3
      التسجيل
      11-05-2011
      المشاركات
      126
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص تقسيم العضلات

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      يابطل اهتم باكلك فهذي المرحلة العمريه وحاول تقرا عن الاكل الصحي وانواعه وتجنب الاكلات الدسمه او المضره بالصحه

      بالنسبه لسؤالك
      البروتين = احماض بعد هضمه
      الامينو = بروتين مهضوم جاهز



      بالتوفيق




      مـــشكووور يا كبتن على الاجابة بس ما جاوبتني على السؤال الاهم وشـكرا لك

    4. #4
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص تقسيم العضلات

      اي سؤال اخوي

    5. #5
      التسجيل
      11-05-2011
      المشاركات
      126
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص تقسيم العضلات

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميعرو مشاهدة المشاركة
      اي سؤال اخوي

      بخصوص تقسيم الجسم (جسم فرنسي)

      وهل في مكملات تفيد في هذا المجال وعطني اسمها وصورتها ان وجد مشكورا

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار وطلب بخصوص تقسيم الجسم
      بواسطة : أبو المر , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 13-05-2011, 01:32 PM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص ترتيب وتقسيم انواع العضلات
      بواسطة : Blacksnow , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 14-04-2011, 10:33 AM
    3. نظام كامل لـ تقسيم العضلات !! ( نظام LEGEND )
      بواسطة : legend 0f dark , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 109
      آخر مشاركة: 31-03-2011, 04:10 PM
    4. كمال الاجسام استفسار بخصوص جدول تقسيم غريب !!
      بواسطة : حلم ولكن , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 08-02-2011, 11:27 AM
    5. كمال الاجسام تقسيم العضلات واذابة الدهون
      بواسطة : mu808 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 11-09-2010, 10:17 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •