السلام عليكم أخواني
عندي مشكلة تؤرقني صراحه ومسببه لي إزعاج من خلال التفكير فيها هاليومين
لي أتمرن تقريباً 10- 11 شهر ولله الحمد متواصل
لكن خلال هالأسبوع قرأت مقالات عن مشاكل الصدر عند الرجال وصراحه خفت لأنها تقريباً نفس الشكل عندي !
http://www.montada.com/attachment.ph...7&d=1306695940
http://www.montada.com/attachment.ph...6&d=1306695939
http://www.montada.com/attachment.ph...8&d=1306695942
بروز الصدر هل هو عضلة الصدر أم دهون متراكمه وبداية من مشاكل التثدي ! ( خصوصا بروز الحلمه بعض الأحيان يضايقني )
كيف الواحد يفرق بين عضلة الصدر وبين الدهون المتراكمه ؟
معلوماتي
العمر : 19
الوزن : 73.5
الطول : 175
BMI 24.8
الدهون : 26.9% ( 19.7 kg )
شاكر لكم تعاونكم وجزاكم الله خير .
