النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اقوى برنامج ضخامة ؟

  1. 16-06-2011, 02:17 AM #1
    بو محاد
    بو محاد غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    13-06-2011
    المشاركات
    14

    اقوى برنامج ضخامة ؟

    الله يخليكم للكباتن الخبرة

    ممكن اقوى واروع واحسن وافضل واجمل واسرع برنامج ضخامة


    انا طبعا كنت اتمرن كل يوم بس قريت انه يفضل تتمرن أربع ايام بالاسبوع


    ملاحظة : يوم الجمعة الجيم يكون مقفل فيعتبر يوم راحة
  2. 16-06-2011, 02:20 AM #2
    الصورة الرمزية THE CAST
    THE CAST
    THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

    Monster Bodybuilding
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: اقوى برنامج ضخامة ؟

    راجع قوانين القسم
« لحصل على جسم فرنسي | حشتري hmb and zma كيف اعرفا نهم اصليين ؟ »

المواضيع المتشابهه

  1. كمال الاجسام برنامج ضخامة وتنشيف
    بواسطة : اسامة الدومي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-05-2011, 11:17 PM
  2. كمال الاجسام أحتاج برنامج ضخامة الحصص 4 أيام في الأسبوع
    بواسطة : crazy.eclipse , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-03-2011, 01:54 AM
  3. التغذية اريد برنامج ضخامة عضلية , تغذية + تمارين لو تتفضلو ارجوكم
    بواسطة : عامر بن عمر , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 13-03-2011, 08:04 PM
  4. كمال الاجسام هل احتاج برنامج تنشيف والا ضخامة ؟؟
    بواسطة : يوسف113 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 21-11-2010, 01:36 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى