معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا الحمدلله خلصت من السويدي بعد ما تميت فيه شهر*
كامل مو سمنه. بس لياقه وتشغيل عضلات *
المهم الحين لي اسبوع في الحديد وشغغال*كوكتيل*
عاد انا ابغى جسم فرنسي يعني ما ابغى كمال اجسام*
قلت للمدرب باجيب جدول وهو بيتابعه معاي عاد الله لايهينكم
ياليت تساعدوني بالجدول ومثل ما ذكرت وزني 63 وطولي 172
وعمري 17 وياليت بعد تعطوني حل انا ما اشررب حليب ابد من يوم عمري 5 سنوات ياليت تقولون لي كيف اعوض فوائده*
وبغيت اسال وش رايكم لو اخذ مكمل غذائي ولا ما نتصحوني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باسكور
